ДО ЗАНЯТИЙ ОСТАЛОСЬ:
Наша страница вКонтакте

 
Подарочный сертификат

В нашей Студии вы можете приобрести подарочный сертификат на курс занятий по программе коррекции фигуры.

Подарите своим близким стройность и здоровье!

Петрозаводск: тел. 637-837

ПОХУДЕТЬ  ПРОСТО

Студия коррекции фигуры на основе дыхательной гимнастики Алёны Гром предлагает вам совершенный метод коррекции фигуры. Если вы испытываете проблемы с избыточным весом, если у вас обвисший животик, «ушки» на талии, излишне пышные бедра, целлюлит, то знайте.  что ВСЕ эти проблемы можно решить ПРОСТО! Нет необходимости в изнуряющих тренировках, в полуголодных диетах, не нужен «ленивый» фитнеcс с неэффективными тренажёрами.

Нужно просто научиться правильно ДЫШАТЬ!

Новости

Окси-Джем АТАКА на ДРЕВЛЯНКЕ!!!
20 сентября 2018 г.
Студия Алёны Гром объявляет о начале занятий на Древлянке!
ЧИТАЙТЕ В АРГУМЕНТАХ И ФАКТАХ
7 марта 2018 г.
Супер комплекс занятий прямо на рабочем месте!!!
ДАРИМ ПРИЗЫ!!!
13 февраля 2018 г.
Съедобный букет от VEG-BUKET и Курс ОКСИ-ДЖЕМ от Студии Алены Гром!!!

Записывайтесь на интенсив-курсы ОКСИ-ДЖЕМ в Петрозаводске!

на ул. Правды 29, каб. 312, 3 этаж

ЗАНЯТИЯ  С 15 ПО 26 ОКТЯБРЯ !!!

Занятия ведет тренер Алена Гром

Записывайтесь любым из следующих способов:

НОВЫЙ ПРОДВИНУТЫЙ ФОРМАТ ОКСИ-ДЖЕМ АТАКА!!! 

КУРС АТАКА - это более продвинутый и усовершенствованный курс программы ОКСИ-ДЖЕМ. Принципиальное отличие от Окси-джема, - это новое диафрагмальное дыхание, которое добавлено в программу курса для достижения максимального результата (в область средней части тела) за короткий срок. 
Программа разработана с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Для посещения тренировок специальной физ. подготовки не требуется. Длительность тренировки 50 мин. от простого к сложному. Добавлено новое специализированное оборудование. 

1 ГРУППА: с 09.00 до 10.00. Интенсив курс Окси-джем АТАКА - 10 дней 3500 руб!!!

2 ГРУППА: с 18.00 до 19.00. Интенсив курс Окси-джем АТАКА - 10 дней 3500 руб!!!

3 ГРУППА: с 19.00 до 20.00. (группа продвинутого уровня подходит тем, кто уже прошел курс интенсива. Занятия три раза в неделю кроме суб. и вс). Стоимость 2500 руб. за 10 занятий в течение месяца. Понедельник, среда, пятница. (Вторник, четверг - видеоурок).

Физическая подготовка для участия в группах интенсива не требуется!!!
Возраст занимающехся от 15 до 60 лет!!!! 

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА!!!!

ТРЕНЕР ГРУПП АЛЕНА ГРОМ! 

При себе иметь легкую спортивную форму,носочки. За два часа до тренировки не кушать!

Оплата производится только в Студии по адресу ул.Правды 29, каб.312 в первый день курса перед началом тренировки. Только наличный расчет! 

Противопоказания для занятий Окси-джем: 
-гипертония 
-заболевания сердца 
-тромбофлебит 

 

НА ДРЕВЛЯНКЕ 

по адресу: г. Петрозаводск, Лососинское ш., д.31, корп.5 

ЗАНЯТИЯ С 20 ОКТЯБРЯ ПО 2 НОЯБРЯ



АБСОЛЮТНО НОВЫЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК ОКСИ-ДЖЕМ АТАКА В РЕЖИМЕ ВИДЕО-УРОК!!!! 

Студия дыхательных систем похудения Алены Гром представляет Вам новый формат тренировок в режиме видео-урок!

-ПОЛНЫЙ КУРС ИНТЕНСИВА - 10 ЗАНЯТИЙ!

-ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ И ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР БАЗОВЫХ ПОЗИЦИЙ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ИНТЕНСИВА С ТРЕНЕРОМ ГРУПП - АЛЕНОЙ ГРОМ!

-ТРЕНИРОВКИ ПО СИСТЕМЕ ОКСИ-ДЖЕМ ЗАПИСАНЫ И ОЗВУЧЕНЫ В СТУДИИ КЛУБА В ПОЛНОМ СООТВЕТСТВИИ С ФОРМАТОМ ИНТЕНСИВ КУРСА .

- ПРОГРАММА КУРСА НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ.

- ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮБЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП.


КУРС АТАКА- Это более продвинутый и усовершенствованный курс программы ОКСИ-ДЖЕМ. Принципиальное отличие от базового Окси-джема это новое диафрагмальное дыхание, которое добавлено в программу курса для достижения максимального результата (в область средней части тела) за короткий срок. 
Программа разработана с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Для посещения тренировок специальной физ. подготовки не требуется. Длительность тренировки 50 мин. от простого к сложному. Добавлено новое специализированное оборудование. 

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ ИНТЕНСИВ КУРСОВ И ПРОДВИНУТЫХ ГРУПП ПО ПРОГРАММЕ ОКСИ-ДЖЕМ АТАКА НА ДРЕВЛЯНКЕ!!! 

Записывайтесь любым из следующих способов:

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА!!!!

Занятия будут проходить по адресу: г. Петрозаводск, Лососинское ш., д.31, корп.5 (Древлянка) 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ C 20 ОКТЯБРЯ ПО 2 НОЯБРЯ:

Ежедневно, кроме понедельника и четверга: 

1 группа: с 7.00 до 8.00 ч.  

2 группа: с 8.00 до 9.00 ч.  

3 группа: с 9.00 до 10.00 ч.  

4 группа. с 20.15 до 21.15 ч.  

Стоимость Интенсив курса Окси-джем АТАКА (10 занятий) - 2 500 руб. 
Оплата производится только по адресу Лососинское ш., д.31, корп.5 (Древлянка) в первый день курса. Только наличный расчет! 

Для тех, кто ранее никогда не занимался дыхательными гимнастиками, 
Физическая подготовка для участия в группах интенсива не требуется!!! 

При себе иметь легкую спортивную форму, носочки. За два часа до тренировки не кушать! 

Противопоказания для занятий Окси-джем: 
-гипертония 
-заболевания сердца 
-тромбофлебит