ДО КУРСА НА ПРАВДЫ 29:
ДО КУРСА НА ДРЕВЛЯНКЕ:
Наша страница вКонтакте

 
Подарочный сертификат

В нашей Студии вы можете приобрести подарочный сертификат на курс занятий по программе коррекции фигуры.

Подарите своим близким стройность и здоровье!

Петрозаводск: тел. 637-837

РАСПИСАНИЕ  ЗАНЯТИЙ

с 3 по 14 июня

г. Петрозаводск, ул. Правды 29, каб. 312, 3 этаж

Записывайтесь любым из следующих способов:

НОВЫЙ ПРОДВИНУТЫЙ ФОРМАТ ОКСИ-ДЖЕМ АТАКА!!! 

КУРС АТАКА - это более продвинутый и усовершенствованный курс программы ОКСИ-ДЖЕМ. Принципиальное отличие от Окси-джема, - это новое диафрагмальное дыхание, которое добавлено в программу курса для достижения максимального результата (в область средней части тела) за короткий срок. 
Программа разработана с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Для посещения тренировок специальной физ. подготовки не требуется. Длительность тренировки 50 мин. от простого к сложному. Добавлено новое специализированное оборудование. 

ЗАНЯТИЯ С 3 ПО 14 ИЮНЯ ЕЖЕДНЕВНО, КРОМЕ СУБ. и ВСК.: 

1 гр.- с 9.00 до 10.00 - интенсив курс Окси- джем АТАКА - 10 дней 2500 руб. 
В режиме видео урок . Программа курса идет в режиме виде тренировки от постановки дыхания и разбора позиций с постепенным увеличением нагрузки. Подходит для всех возрастных групп. Не требует специальной физ. подготовки. https://vk.com/topic-41129741_38943701

2 гр. - c 19.00 до 20.00 - группа продвинутого уровня, посещение тренировок три раза в неделю (пон.,вт.,ср.,чет.,пят.) - 10 дней в течение месяца 2500 руб.
(тренер Алена, Зоя)

3 гр.- c 20.00 до 21.00 - интенсив курс Окси- джем АТАКА - 10 дней 3500 руб.
(тренер Зоя) (суб. и вс. выходной)

Физическая подготовка для участия в группах интенсива не требуется!!!
Возраст занимающехся от 15 до 60 лет!!!! 

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА!!!!


При себе иметь легкую спортивную форму, носочки. За два часа до тренировки не кушать!

Оплата производится только в Студии по адресу ул.Правды 29, каб.312 в первый день курса перед началом тренировки. Только наличный расчет! 

Противопоказания для занятий Окси-джем: 
-высокая степень гипертонии
-заболевания сердца 
-тромбофлебит