ДО КУРСА НА ПРАВДЫ 29:
ДО КУРСА НА ДРЕВЛЯНКЕ:
Наша страница вКонтакте

 
Подарочный сертификат

В нашей Студии вы можете приобрести подарочный сертификат на курс занятий по программе коррекции фигуры.

Подарите своим близким стройность и здоровье!

Петрозаводск: тел. 637-837

ПОХУДЕТЬ  ПРОСТО

Студия коррекции фигуры на основе дыхательной гимнастики Алёны Гром предлагает вам совершенный метод коррекции фигуры. Если вы испытываете проблемы с избыточным весом, если у вас обвисший животик, «ушки» на талии, излишне пышные бедра, целлюлит, то знайте.  что ВСЕ эти проблемы можно решить ПРОСТО! Нет необходимости в изнуряющих тренировках, в полуголодных диетах, не нужен «ленивый» фитнеcс с неэффективными тренажёрами.

Нужно просто научиться правильно ДЫШАТЬ!

Новости

ОКСИ-ГРОМ НА ДРЕВЛЯНКЕ!!!
19 сентября 2022 г.
Студия Алёны Гром объявляет о начале занятий на Древлянке!

Записывайтесь на интенсив-курсы ОКСИ-ГРОМ в Петрозаводске!

на ул. Правды 29, каб. 312, 3 этаж

13 - 26 ОКТЯБРЯ

 

ОТКРЫТ НАБОР НА ИНТЕНСИВ-КУРС С 13 ПО 26 ОКТЯБРЯ НА УЛ. ПРАВДЫ 29

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_49489621 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Администратор позвонит вам накануне начала курса.

Курс "ОКСИ-ГРОМ" - это новый взгляд на методики дыхательных гимнастик и системных тренировок.
Принципиальное отличие от традиционной программы - это углубленный подход к коррекции средней части тела в сжатые сроки без вреда для здоровья. Программа не имеет аналогов, разработана с учетом индивидуальных возможностей занимающихся, не требует физ. подготовки. Программа составлена с поэтапным переходом от простых позиций к режиму АТАКА (основной блок упражнений + смешанное дыхание) в течение 50 мин.
Курс 10 дней.
В тренировке основной упор делается на проблемную зону бедер, спасательного круга живота, зоны второго подбородка.
Плюсы программы это ее эффективность и доступность !!!

-------------------------------—

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ: УЛ. ПРАВДЫ 29, каб. 312, 3 этаж

-------------------------------—

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 13 ПО 26 ОКТЯБРЯ НА УЛ. ПРАВДЫ 29
(ЕЖЕДНЕВНО, КРОМЕ СБ, ВС):

ВНИМАНИЕ!!!
Возможно посещение интенсивов по гибкому графику: "Два через два", либо "утром - вечером", либо по иному, удобному для вас графику!!!

1 ГРУППА - с 7.00 до 8.00 - 10 дней 3000 руб. В РЕЖИМЕ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКА!!!! Первое занятие - с тренером Аленой Гром (разбор и постановка дыхания и упражнений, питания), остальные 9 занятий - в видео-режиме в зале в группе.

2 ГРУППА - с 8.00 до 9.00 - 10 дней 3000 руб. В РЕЖИМЕ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКА!!!! Первое занятие - с тренером Аленой Гром (разбор и постановка дыхания и упражнений, питания), остальные 9 занятий - в видео-режиме в зале в группе.

3 ГРУППА - с 9.00 до 10.00 - интенсив курс "ОКСИ-ГРОМ" - 10 дней 4000 руб. (все 10 занятий ведет тренер Алена очно).

4 ГРУППА - с 18.00 до 19.00 - интенсив курс "ОКСИ-ГРОМ" - 10 дней 4000 руб. (все 10 занятий ведет тренер Алена очно).

5 ГРУППА - начиная с 5 сентября: c 19.00 до 20.00 - группа системного подхода (для тех, кто уже прошел интенсив курс и хочет заниматься системно) - 10 занятий в течение месяца 3000 руб. (ПН, СР, ПТ - очно с Аленой; ВТ, ЧТ - кардио-тренировка с Аленой). Начинать можно в любой день и без предварительной записи с покупкой абонемента перед первым занятием.

6 ГРУППА - c 20.00 до 21.00 - интенсив курс "ОКСИ-ГРОМ" - 10 дней 4000 руб. (все 10 занятий ведет тренер Алена очно. Возможна замена тренера).

Оплата производится только в Студии по адресу ул. Правды 29, каб.312 в первый день курса перед началом занятий.

------------------------------—

Физическая подготовка для участия в группах интенсива не требуется!!!
Возраст занимающихся от 15 до 60 лет!!!!
При себе иметь легкую спортивную форму, носочки. За два часа до тренировки не кушать!

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_49456146 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Администратор позвонит вам накануне начала курса.

Противопоказания для занятий:
-высокая степень гипертонии
-заболевания сердца
-тромбофлебит
-беременность

 

 

 

 

на ДРЕВЛЯНКЕ (Школа № 55)

ул. Оборонная 5, каб. 104, этаж 1

10 - 21 ОКТЯБРЯ

ОТКРЫТ НАБОР НА ИНТЕНСИВ-КУРС "ОКСИ-ГРОМ" С 10 ПО 21 ОКТЯБРЯ НА ДРЕВЛЯНКЕ

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_49489629 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ ВРЕМЯ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Администратор позвонит вам накануне начала курса.

Курс "ОКСИ-ГРОМ" - это новый взгляд на методику дыхательной гимнастики и системных тренировок для коррекции фигуры и общего оздоровления организма.
Принципиальное отличие от традиционной программы - это углубленный подход к коррекции фигуры в сжатые сроки без вреда для здоровья. Программа не имеет аналогов, разработана с учетом индивидуальных возможностей занимающихся, не требует физ. подготовки. Программа составлена с поэтапным переходом от простых позиций к режиму АТАКА (основной блок упражнений + смешанное дыхание) в течении 50 мин.
Курс 10 дней.
В тренировке основной упор делается на проблемную зону бедер, спасательного круга живота, зоны второго подбородка.
Плюсы программы это ее эффективность и доступность !!!

-------------------------------—

ЗАНЯТИЯ НА ДРЕВЛЯНКЕ ПРОХОДЯТ В ШКОЛЕ № 55 (ул. Оборонная, 5, каб. 104, 1 этаж)

-------------------------------—

РАСПИСАНИЕ 10-ДНЕВНОГО ИНТЕНСИВ-КУРСА С 10 ПО 21 ОКТЯБРЯ НА ДРЕВЛЯНКЕ

ЕЖЕДНЕВНО (КРОМЕ СБ и ВС) - с 18.00 до 19.00 - 10 дней 3000 руб. В РЕЖИМЕ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКА!!!! Первое занятие - с тренером Аленой Гром (разбор и постановка дыхания и упражнений, питания), остальные 9 занятий - в видео-режиме в зале в группе.

ВНИМАНИЕ!!!
Возможно посещение интенсивов по гибкому графику: "Два через два", либо "утром - вечером", либо по иному, удобному для вас графику!!!

Оплата производится только на ДРЕВЛЯНКЕ В ШКОЛЕ № 55 (ул. Оборонная, 5, каб. 104, 1 этаж) в первый день курса перед началом занятий.

------------------------------—

Физическая подготовка для участия в группах интенсива не требуется!!!
Возраст занимающихся от 15 до 60 лет!!!!
При себе иметь легкую спортивную форму, носочки. За два часа до тренировки не кушать!

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_49489629 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ ВРЕМЯ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Администратор позвонит вам накануне начала курса.

Противопоказания для занятий:
-высокая степень гипертонии
-заболевания сердца
-тромбофлебит
-беременность