ДО КУРСА НА ПРАВДЫ 29:
ДО КУРСА НА ДРЕВЛЯНКЕ:
Наша страница вКонтакте

 
Подарочный сертификат

В нашей Студии вы можете приобрести подарочный сертификат на курс занятий по программе коррекции фигуры.

Подарите своим близким стройность и здоровье!

Петрозаводск: тел. 637-837

ПОХУДЕТЬ  ПРОСТО

Студия коррекции фигуры на основе дыхательной гимнастики Алёны Гром предлагает вам совершенный метод коррекции фигуры. Если вы испытываете проблемы с избыточным весом, если у вас обвисший животик, «ушки» на талии, излишне пышные бедра, целлюлит, то знайте.  что ВСЕ эти проблемы можно решить ПРОСТО! Нет необходимости в изнуряющих тренировках, в полуголодных диетах, не нужен «ленивый» фитнеcс с неэффективными тренажёрами.

Нужно просто научиться правильно ДЫШАТЬ!

Новости

Скидка 500 рублей!!!
22 ноября 2019 г.
Успейте воспользоваться скидеой 500 рублей на предновогодний интенсив-курс Окси-джем на ул.Правды 29!!!
Окси-Джем АТАКА на ДРЕВЛЯНКЕ!!!
20 сентября 2018 г.
Студия Алёны Гром объявляет о начале занятий на Древлянке!
ЧИТАЙТЕ В АРГУМЕНТАХ И ФАКТАХ
7 марта 2018 г.
Супер комплекс занятий прямо на рабочем месте!!!

Записывайтесь на интенсив-курсы ОКСИ-ДЖЕМ в Петрозаводске!

на ул. Правды 29, каб. 312, 3 этаж

12 - 23  ОКТЯБРЯ

ОТКРЫТ НАБОР НА ИНТЕНСИВ-КУРСЫ "ОКСИ-БОМБА" С 12 ПО 23 ОКТЯБРЯ НА УЛ. ПРАВДЫ 29.

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_46164729 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Курс "ОКСИ-БОМБА" - это новый взгляд на методики дыхательных гимнастик и системных тренировок.
Принципиальное отличие от традиционной программы - это углубленный подход к коррекции средней части тела в сжатые сроки без вреда для здоровья. Программа не имеет аналогов, разработана с учетом индивидуальных возможностей занимающихся, не требует физ. подготовки. Программа составлена с поэтапным переходом от простых позиций к режиму АТАКА (основной блок упражнений + смешанное дыхание) в течении 50 мин.
Курс 10 дней.
В тренировке основной упор делается на проблемную зону бедер, спасательного круга живота, зоны второго подбородка.
Плюсы программы это ее эффективность и доступность !!!

-------------------------------—

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ: УЛ. ПРАВДЫ 29, каб. 312, 3 этаж

-------------------------------—

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 12 ПО 23 ОКТЯБРЯ НА УЛ. ПРАВДЫ 29
(ЕЖЕДНЕВНО, КРОМЕ СБ и ВС):

1 ГРУППА - с 9.00 до 10.00 - интенсив курс "ОКСИ-БОМБА" - 10 дней 3500 руб. (тренер Алена).

2 ГРУППА - c 18.00 до 19.00 - интенсив курс "ОКСИ-БОМБА" - 10 дней 3500 руб. (тренер Алена).

3 ГРУППА - ЕЖЕДНЕВНО ПО БУДНЯМ - c 19.00 до 20.00 - группа системного подхода (для тех, кто уже прошел интенсив курс и хочет заниматься системно) - 10 занятий в течение месяца 2500 руб. (в понедельник, среду, пятницу - тренер Алена, во вторник и четверг - тренер Зоя. Возможна замена тренера или на видео-тренировку). Начинать можно в любой день и без предварительной записи.

4 ГРУППА - c 20.00 до 21.00 - интенсив курс "ОКСИ-БОМБА" - 10 дней 3500 руб. (тренер Зоя).

Оплата производится только в Студии по адресу ул.Правды 29, каб.312 в первый день курса перед началом занятий. Только наличный расчет!

------------------------------—

Физическая подготовка для участия в группах интенсива не требуется!!!
Возраст занимающихся от 15 до 60 лет!!!!
При себе иметь легкую спортивную форму, носочки. За два часа до тренировки не кушать!

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_46164729 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Противопоказания для занятий:
-высокая степень гипертонии
-заболевания сердца
-тромбофлебит
-беременность

 

 

 

НА ДРЕВЛЯНКЕ 

г. Петрозаводск, Лососинское ш., д.31, корп.5 

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ПО ПРОГРАММЕ ОКСИ-ДЖЕМ АТАКА НА ДРЕВЛЯНКЕ!!!

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН https://vk.com/event177450964?w=wall-177450964_235/all или по телефону 637-837.

АБСОЛЮТНО НОВЫЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК ОКСИ-ДЖЕМ АТАКА В РЕЖИМЕ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКА!!!!

Первое занятие - с тренером (разбор и постановка дыхания и упражнений, питания), остальные 9 занятий - в видео-режиме (предварительно записанные занятия воспроизводятся на мониторе в зале для группы занимающихся).

Все занятия проходят в группе в зале по адресу: г. Петрозаводск, Лососинское ш., д.31, корп.5 (Древлянка) - Молодежный клуб Смена

-ТРЕНИРОВКИ ПО СИСТЕМЕ ОКСИ-ДЖЕМ ЗАПИСАНЫ И ОЗВУЧЕНЫ В СТУДИИ КЛУБА В ПОЛНОМ СООТВЕТСТВИИ С ФОРМАТОМ ИНТЕНСИВ КУРСА .

- ПРОГРАММА КУРСА НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ.
Программа тренировок по системе диафрагмального дыхания Окси-джем АТАКА и изотонических и изометрических позиций для коррекции средней части тела в кротчайший срок, разработана с учетом индивидуальных возможностей занимающихся, не требует физ. подготовки. Программа составлена с поэтапным переходом от простых позиций к режиму АТАКА ( основной блок упражнений + смешанное дыхание) в течении 50 мин.
Курс 10 дней.
В тренировке основной упор делается на проблемную зону бедер, спасательного круга живота, зоны второго подбородка.
Плюсы программы это ее эффективность и доступность !!!

Для посещения тренировок специальной физ. подготовки не требуется. Длительность тренировки 50 мин. от простого к сложному. Добавлено новое специализированное оборудование.

АДРЕС:
Занятия проходят по адресу: г. Петрозаводск, Лососинское ш., д.31, корп.5 (Древлянка) - Молодежный клуб Смена

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

С 3 ПО 16 ОКТЯБРЯ включительно, ежедневно, кроме понедельника и четверга:

с 20.00 до 20.50 ч. в суб и вск;
с 20.15 до 21.05 ч. в будние дни.

ЗАПИСЬ:
любым из следующих способов:

-ОНЛАЙН https://vk.com/event177450964?w=wall-177450964_235/all (в комментариях к записи)
или
-по телефону 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ТЕЛЕФОНА!!!!

Стоимость курса из 10 занятий - 2500 руб.

Оплата производится только по адресу Лососинское ш., д.31, корп.5 (Древлянка) в первый день курса. Только наличный расчет!
Возраст занимающихся от 15 до 60 лет!!!!

При себе иметь легкую спортивную форму, носочки или легкие кроссовочки. За два часа до тренировки не кушать!

Противопоказания для занятий Окси-джем:
-высокая степень гипертонии
-заболевания сердца
-тромбофлебит
-беременность