ПОХУДЕТЬ  ПРОСТО

Студия коррекции фигуры на основе дыхательной гимнастики Алёны Гром предлагает вам совершенный метод коррекции фигуры. Если вы испытываете проблемы с избыточным весом, если у вас обвисший животик, «ушки» на талии, излишне пышные бедра, целлюлит, то знайте.  что ВСЕ эти проблемы можно решить ПРОСТО! Нет необходимости в изнуряющих тренировках, в полуголодных диетах, не нужен «ленивый» фитнеcс с неэффективными тренажёрами.

Нужно просто научиться правильно ДЫШАТЬ!

на ул. Правды 29, каб. 312, 3 этаж

7 - 16 ИЮНЯ

ОТКРЫТ НАБОР НА ЭКСПРЕСС-КУРСЫ "ОКСИ-ГРОМ" С 7 ПО 16 ИЮНЯ НА УЛ. ПРАВДЫ 29

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_49978989 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Администратор позвонит вам накануне начала курса.

Курс "ОКСИ-ГРОМ" - это новый взгляд на методику дыхательной гимнастики и системных тренировок для коррекции фигуры и общего оздоровления организма.
Принципиальное отличие от традиционной программы - это углубленный подход к коррекции фигуры в сжатые сроки без вреда для здоровья. Программа не имеет аналогов, разработана с учетом индивидуальных возможностей занимающихся, не требует физ. подготовки. Программа составлена с поэтапным переходом от простых позиций к режиму АТАКА (основной блок упражнений + смешанное дыхание) в течении 50 мин.
Экспресс-курс 8 дней.
В тренировке основной упор делается на проблемную зону бедер, спасательного круга живота, зоны второго подбородка.
Плюсы программы это ее эффективность и доступность !!!

-------------------------------—

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ: УЛ. ПРАВДЫ 29, каб. 312, 3 этаж

-------------------------------—

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 7 ПО 16 ИЮНЯ НА УЛ. ПРАВДЫ 29
(ЕЖЕДНЕВНО, КРОМЕ СБ, ВС):

ВНИМАНИЕ!!!
Возможно посещение интенсивов по гибкому графику: "Два через два", либо "утром - вечером", либо по иному, удобному для вас графику (с отработкой неиспользованных в течение курса занятий в следующих группах интенсива или в системной группе)!!!

1 ГРУППА - с 9.00 до 10.00 - ВИДЕО ЗАНЯТИЯ для группы системного подхода (для тех, кто уже прошел интенсив курс и хочет заниматься системно) - 10 занятий в течение месяца 4000 руб. Начинать можно в любой день и без предварительной записи с покупкой абонемента перед первым занятием.

2 ГРУППА - с 18.00 до 19.00 - экспресс курс "ОКСИ-ГРОМ" - 8 дней 4000 руб. (все 8 занятий ведет тренер очно).

3 ГРУППА - c 19.00 до 20.00 - группа системного подхода (для тех, кто уже прошел интенсив курс и хочет заниматься системно) - 10 занятий в течение месяца 4000 руб. Начинать можно в любой день и без предварительной записи с покупкой абонемента перед первым занятием.

4 ГРУППА - с 20.00 до 21.00 - экспресс курс "ОКСИ-ГРОМ" - 8 дней 4000 руб. (все 8 занятий ведет тренер очно).

Оплата производится только в Студии по адресу ул. Правды 29, каб.312 в первый день курса перед началом занятий.

------------------------------—

Физическая подготовка для участия в группах интенсива не требуется!!!
Возраст занимающихся от 15 до 60 лет!!!!
При себе иметь легкую спортивную форму, носочки. За два часа до тренировки не кушать!

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_49978989 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ГРУППЫ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Администратор позвонит вам накануне начала курса.

Противопоказания для занятий:
-высокая степень гипертонии
-заболевания сердца
-тромбофлебит
-беременность

ОТКРЫТ НАБОР НА ИНТЕНСИВ-КУРС на ДРЕВЛЯНКЕ (Школа № 55)

ул. Оборонная 5, каб. 104, этаж 1

17 - 28 АПРЕЛЯ

ОТКРЫТ НАБОР НА ИНТЕНСИВ-КУРС "ОКСИ-ГРОМ" С 17 ПО 28 АПРЕЛЯ НА ДРЕВЛЯНКЕ

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_49887417 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Администратор позвонит вам накануне начала курса.

Курс "ОКСИ-ГРОМ" - это новый взгляд на методику дыхательной гимнастики и системных тренировок для коррекции фигуры и общего оздоровления организма.
Принципиальное отличие от традиционной программы - это углубленный подход к коррекции фигуры в сжатые сроки без вреда для здоровья. Программа не имеет аналогов, разработана с учетом индивидуальных возможностей занимающихся, не требует физ. подготовки. Программа составлена с поэтапным переходом от простых позиций к режиму АТАКА (основной блок упражнений + смешанное дыхание) в течении 50 мин.
Курс 10 дней.
В тренировке основной упор делается на проблемную зону бедер, спасательного круга живота, зоны второго подбородка.
Плюсы программы это ее эффективность и доступность !!!

-------------------------------—

ЗАНЯТИЯ НА ДРЕВЛЯНКЕ ПРОХОДЯТ В ШКОЛЕ № 55 (ул. Оборонная, 5, каб. 104, 1 этаж)

-------------------------------—

РАСПИСАНИЕ 10-ДНЕВНОГО ИНТЕНСИВ-КУРСА С 17 ПО 28 АПРЕЛЯ НА ДРЕВЛЯНКЕ

ЕЖЕДНЕВНО (КРОМЕ СБ и ВС) - с 18.00 до 19.00 - интенсив курс "ОКСИ-ГРОМ" - 10 дней 5000 руб. (все 10 занятий ведет тренер очно).
Для тех, кто уже прошел интенсив-курс и хочет заниматься системно, стоимость - 4000 руб. за абонемент на 10 занятий.

ВНИМАНИЕ!!!
Возможно посещение интенсивов по гибкому графику: "Два через два", либо по иному, удобному для вас графику!!!

Оплата курса производится только на ДРЕВЛЯНКЕ В ШКОЛЕ № 55 (ул. Оборонная, 5, каб. 104, 1 этаж) в первый день курса перед началом первого занятия.

------------------------------—

Физическая подготовка для участия в группах интенсива не требуется!!!
Возраст занимающихся от 15 до 60 лет!!!!
При себе иметь легкую спортивную форму, носочки. За два часа до тренировки не кушать!

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН: https://vk.com/topic-41129741_49887417 ИЛИ ПО ТЕЛ: 637-837

ПРИ ЗАПИСИ ОНЛАЙН НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ НОМЕР ТЕЛЕФОНА в комментариях к теме!!!!

Администратор позвонит вам накануне начала курса.

Противопоказания для занятий:
-высокая степень гипертонии
-заболевания сердца
-тромбофлебит
-беременность