Новая программа "Маленькая птичка"!

Новый формат:

Окси-Гром «Маленькая Птичка»!

Мы подготовили для Вас усовершенствованный формат интенсив курса Окси-Гром - «Маленькая птичка».

Новый формат предлагает более глубокий и комплексный подход к коррекции проблемных зон и веса.

Нагрузка распределяется таким образом, что работают не только глобальные мышцы (поверхностные), но и локальные, более глубокие. Именно они отвечают за перераспределение нагрузки по всему телу и суставам.

Статические упражнения переходят в статодинамику, задействуя все мышечные слои, плюс за счёт диафрагмального дыхания внутренние жировые отложения сжигаются намного быстрее чем в обычных тренировках (уходит подкожный и висцеральный жир) а мышечный корсет в целом укрепляется, что делает тело подтянутым.

Цели программы:
Убрать зону спасательного круга живота
Подтянуть мышечный корсет
Снизить вес
Подтянуть овал лица, зону внутренней части руки, внутренней части бедра.
Убрать ни только подкожный, но и висцеральный жир (это под силу только дыхательной гимнастике)
Избавиться от целлюлита

Очень важен и момент оздоровления в этом методе, о чем постоянно говориться в наших видео отчётах.

Отдельное внимание молодости лица!

В занятия включен комплекс упражнений для подтяжки и укрепления мышц лица!

Упражнения направлены на тренировку мимических мышц и показаны девушкам и женщинам в любом возрасте.

Упражнения для мышц лица выполняются в сочетании с дыхательными упражнениями, что обеспечит улучшенное кровоснабжение кожи для продления молодости и красоты лица, шеи и области декольте. 

Вам понравится:
Быстрый эффект
Удобное расписание занятий
Наш подход

Авторский курс Окси-Гром:

разработан профессиональным инструктором по дыхательной гимнастике и фитнесу Алёной Гром!
запускает процессы ускоренного окисления, т.е. сжигания жировых клеток с помощью «добавочного» кислорода!
сочетает диафрагмальное дыхание со специальными упражнениями для стремительного обретения стройности!
не имеет аналогов среди всех известных на сегодняшний день направлений фитнеса!сегодня это самый быстрый и результативный способ коррекции проблемных зон!

Широкая доступность Окси-Гром:

подходит, как для женщин, так и для мужчин
позволяет заниматься людям широкой возрастной группы (15-60 лет)
подходит даже для людей, не имеющих физической подготовки (с малоподвижным образом жизни, без регулярных физических нагрузок)